糸ヶ浜サップテラス

①始めやすい！
↪ハードルが低い！年齢や経験に関係なく、いつからでも始めてもOK。
　(基本的には小学校３年生以上、年齢制限なし生涯スポーツ)​

➁海上で抜群の自由度！
↪自力で好きなところに行ける自由度大！陸上から行けない秘境へ探検も！

③人数を選ばない、何人でもOK！
↪家族、仲間、大人数でもOK。伸び伸び大笑いして最高！

④時間の過ごし方(使い方)
↪アクティブに使おうか？　リラクゼーションとして使おうか？気分次第
↪海が穏やかな時は、クルージング、ヨガ、フィットネス、そして、サップナップ(SUP NAP、サップでの昼寝)を、
↪波があれば、サップサーフィン、
↪魚がいれば、フィッシング、
↪サップは、場所や環境を選ばない順応性が高いスポーツです

⑤自然を体感
↪広大な海の上、波の音、空の色、海からの眺望、時々見かける魚たち、100%天然を自在に感じて！

⑥リセット＆ヒーリング効果
↪癒しとリフレッシュ、体から心までリセットできるはず！

⑦エクササイズ効果
↪楽しみながら、
＊体幹が鍛えられ、姿勢が良くなることで健康的な生活につながる効果が期待できます。
＊代謝が良くなり、カロリー消費の上昇が期待できます。
＊各種スポーツのトレーニングメニューとして活用できます。トレーニング要素が凝縮しているので、一定時間で高効率な効果を期待できます。
＊リハビリ効果が期待できます。立っても座ってもでき、パドリングが無く浮いたままでもバランスを取るトレーニングになります。個人の状況に合わせたメニューを組みますので！

(実際の効果について研究いただける方、いらっしゃいましたら、是非ご連絡ください！)