2026年7月30日の海水温＆気温
海は暑い！と連日報道。日頃、冷房が効いた室内にいる人が、外に出たときには、そりゃ暑く感じます。熱中症、酷暑、連日、そんなニュースの連続…今朝も海の気温は29℃。海水温も30℃くらい。なぜでしょう？ 日…
月: 2026年7月
津久見クルージング2026・10/16~19
高浜・保戸島サップクルージング 10月16日(金)～19(月)に開催します。（クルージング120を保戸島クルージングに変更する可能性があります。保戸島クルージング開催の日は、サップ体験45は開催できま…
糸ヶ浜・’26夏のクルージング
みんなでサップ！ 夏・糸ヶ浜 月/日 曜 日の出 朝 サンセット 集合 開始 終了 食事 7/25 土 #1 16:30 16:45 18:45 3名以上の時 8/08 土 #2 16:30 16:4…
02_春・夏・秋・冬・季節別の効果とコンディショニング分析
海を通年（オールシーズン）で使うことは、季節ごとの自然環境の「刺激」を身体に取り入れることであり、自律神経のストレッチ（適応能力の向上）に最適です。 季節 主な健康・脳への効果 身体・メンタルへの影響…
01_海サップがもたらす3つの効果
🏋️ 体（身体的効果）：究極の全身インナーマッスルトレーニング 🧘 心身（精神的効果）：「ブルーマインド」による深いリラクゼーション 🧠 脳（脳科学的効果）：認知機能の向上とマインドフルネス 編集協力…